Miben Segítheted Neked az Imagináció?
A tudatalattinkban vannak mindazok az ösztönös késztetések, érzelmek, indulatok, emlékek és vágyak, amelyek a tudatos énünk számára valamilyen oknál fogva nem hozzáférhetőek. A tudattalan mélyen rejti ezeket, vagy azért mert túl régen volt, vagy azért mert fájdalmas lenne emlékezni rájuk.
Egy relaxációs gyakorlat során ellazítjuk a teljes testünket, majd az agyi kapacitásunk jobb agyfélteki működését kihasználva, az Alfa agyhullámokat segítségül hívva személyiségünk mélyrétegeit mozgatjuk meg egy biztonságos megváltozott tudatállapotban. Így olyan tartományokhoz férünk hozzá, ahol a tudattalan tartalmai, beleértve a mélyen gyökerező félelmeket és szorongásokat, szimbólumok formájában jelennek meg. A szociális szorongás, félelem, pánikroham, álmatlanság, lámpaláz, levert - bezárt magatartás, teljesítményblokkok, fejfájás, magas vérnyomás, táplálkozási zavarok és sok más tünet enyhítésére is hatékonyan szolgál ez a technika.